Vitaminas durante la lactancia

Vitaminas durante la lactancia

de MONTSE GUARDIOLA -
Número de respuestas: 1

Buenas tardes, Antonio. Antes de nada darte las gracias por todo lo que nos enseñaste durante el curso. Gracias a todo lo que aprendí y el entusiasmo con el que nos lo explicaste yo estoy dando pecho a mi hijo. Hoy en dia no quedan muchos profesionales que disfruten con su trabajo y a nosotros nos demostraste con tus clases, que tú si que lo haces. GRACIAS POR TODO.

Tengo un bebé de dos meses y medio y lo alimento únicamente con pecho.Lo que quería preguntarte es si debo tomarme algún complejo vitamínico. No estoy tomando nada y me han recomendado que lo haga. Necesito, si es posible, que me indiques alguna marca en particular. También me han dicho que debo seguir tomando yodo, es así?

Un Saludo. Montse

En respuesta a MONTSE GUARDIOLA

Re: Vitaminas durante la lactancia

de Antonio Penalva Lozano -

Buenos días Montse. Enhorabuena por tu maternidad y muchas gracias por la amabilidad de tus cometarios en relación a mi trabajo.

La necesidad de tomar complementos vitamínicos y minerales durante la lactancia, es una cuestión que está en constante debate, y por lo tanto, depende del criterio del profesional que te atienda. Es cierto que si tu dieta es variada y está equilibrada, no es necesario aportar complementos, aún así, si lo deseas, puedes tomar alguno de los múltiples preparados que existen en el mercado (me pides una marca, puedes tomar por ejemplo: "Calcinatal").

Respecto al yodo, si tu dieta es correcta, debe de incluir una ingesta periódica y frecuente de pescado, con lo que tus necesidades de yodo estarían cubiertas. En cualquier modo, el Calcinatal, ya contiene un suplemento de ioduro de sodio (yodo).

Atentamente