Hola Antonio! Mi nene ya tiene 1 mes y 4 días, con lo cual me queda poco tiempo para consultarte cosas. Menos mal que hay muchas respuestas que nos valen a más de una. Quería preguntarte cómo sabes si has hecho bien los ejercicios de kegel. No he notado ninguna pérdida, pero la gine me ha insistido en que los haga. Es mi 2º hijo, deberia usar las pesas o solo los kegel?

Durante cuánto tiempo? Cuando acabe debo volver a revisión o no hace falta?

Gracias de antemano