Buenos días Raquel y muchas gracias por tu enhorabuena.

El colesterol plasmático (de la sangre) es la suma del colesterol obtenido por dos vías:

1.-Exógeno: el ingerido por la dieta.

2.-Endógeno: el sintetizado en nuestro hígado.

Durante la gestación nuestro organismo aumenta la síntesis de colesterol endógeno para garantizar un correcto aporte al feto ya que es un componente esencial de su cerebro, membranas celulares y determinadas hormonas. Es normal, por lo tanto, que te haya aumentado. Tener 260 mgr/dl de colesterol mantenidos solo durante unas semanas de gestación no va a causar daños a tu organismo, eso si, dos meses tras tu gestación, acude a tu medico de cabecera para comprobar que ya ha descendido por debajo de 200 mgr/dl, y si no fuera el caso, será el momento de tomar medidas.

La dieta que os explique en el curso es rica en grasas mono y poliinsaturadas (las saludables) y pobre en grasas saturadas (las no saludables), simplemente sigue las pautas dadas y salvaguardaras tu salud y la salud fetal.

Atentamente