Buenas tardes, estoy de 33 semanas y soy vegetariana. Estoy tomando Ginecomplex Plus y nueces a diario, ¿es suficiente aporte de omega 3 y 6? Gracias
Por otro lado, ¿son estos suplementos seguros en cuanto al mercurio?
Buenos días Arantxa.
Estando en el tercer trimestre de tu embarazo debes de ingerir unos 200-250 mg/día de DHA. He buscado el origen y cantidad de Omegas que contiene el producto que nombras y no he podido localizar los datos. Te ruego que lo compruebes tu misma en el prospecto.
Estos productos son seguros.
Atentamente