Buenos dias, Antonio y todas las mamas!
Quiero agradecer por labor IMPORTANTE y EFICAZ que esta ejerciendo Antonio en "el mundo de embarazadas y de las mamas".
Miles de gracias, Antonio por tu actividad, profesionalismo, por tu clinica Maternum, web, foro (es muy util), y etc.
Mi pregunta es la seguiente: Estoy en la semana 35 y andamos 1-2 horas diarias, pero para cumplimentar, pense hacer un poco de bici estatica, es aconsejable o totalmente prohibido?
Gracias por tus respuesta.
Tatiana (curso de abril).
Buenos días Tatiana. Muchísimas gracias por el alago que haces de mi trabajo, es para mí un honor y un gran estimulo. Gracias.
No hay ningún problema en que hagas ejercicio físico en una bicicleta estática. Se trata de un ejercicio no de riesgo, aeróbico, simétrico, sin aterrizaje de impacto y que no afecta negativamente a tu periné, luego cumple con todas las premisas deseables durante la gestación.
Atentamente
No hay ningún problema en que hagas ejercicio físico en una bicicleta estática. Se trata de un ejercicio no de riesgo, aeróbico, simétrico, sin aterrizaje de impacto y que no afecta negativamente a tu periné, luego cumple con todas las premisas deseables durante la gestación.
Atentamente