Hola Antonio,
el otro día en la clase nos hablaste de la importancia del omega 6 en la formación de la retina. He leído que las cápsulas de aceite de onagra, son ricas en él, hay algún inconveniente en que las tome?
Un abrazo.
Buenas tardes Noelia.
La onagra es una planta de origen norteamericano que se introdujo en Europa en el siglo XVII. Es rica en aceites esenciales, entre ellos el ácido linolénico (omega 6), además de algunos aminoácidos, vitamina C, potasio, magnesio, etc.
No veo inconveniente en su toma durante la gestación. Tan solo en algunas ocasiones, dado que se formula concentrado en un aceite, puede causar alguna molestia digestiva.
Atentamente