Buenos días Rosana. Recibe mi más cordial enhorabuena por tu maternidad.

Las cifras tensionales que comentas son propias de una mujer joven y además son un "seguro de vida". Si son tus cifras habituales, debes de estar adaptadas a ellas y no deben de representar más problema para el desarrollo de tu vida cotidiana. Si te sientes cansada, el origen de tu cansancio puede estar en tu parto reciente, quizás algo de anemia, quizás falta de sueño, etc.

En cualquier modo, bebe mucho líquido (3 litros al día) para incrementar tu volumen circulatorio, evita los ambientes calurosos, consume la sal habitual (sin abusar pero sin evitarla), evita los cambios bruscos de posición de la cabeza. Por último, un café al día, no suele tener ninguna repercusión sobre el lactante.

Atentamente.