Quisiera saber si se puede tomar Tila durante el embarazo o algún tipo de remedio natural para ayudar contra la ansiedad e insomnio.
Muchas Gracias!!
Ansiedad durante el embarazo - remedios naturales
Número de respuestas: 2
En respuesta a Eva Ampuero Lopez 17170
Re: Ansiedad durante el embarazo - remedios naturales
Hola Eva, yo hago meditación para embarazadas, hay videos en youtube. Buscas "meditacion embarazo" y salen varios videos. Parece algo muy "friki" pero esencialmente son técnicas de relajación y respiración abdominal. Espero que te ayuden. un abrazo fuerte
En respuesta a Eva Ampuero Lopez 17170
Re: Ansiedad durante el embarazo - remedios naturales
Estimada Eva, si puedes tomar tila durante la gestación, también valeriana y Melisa. Contra el insomnio sigue las pautas que te indique en la primera sesión del curso.
Atentamente
Atentamente