hace dos semans que he tenido la nena por cesarea aunque la cicatriz ya esta curada mi pregunta es si es recomendable empezar hacer spininng o ejercicios de musculacion que es lo que mas me gusta practicar podria empezar hacer ejercicio
Todavía no, para hacer musculación primero debes rehabilitar el periné, además debes esperar un tiempo prudente para que se consolide la cicatriz de la cesárea y evitar eventraciones.
Atentamente