Buenos días Helia.
1.- El porqué: para mantener una correcta hidratación cutánea, volumen circulatorio, perfusión renal, mucosidad fluida y fácil de movilizar, tránsito intestinal ágil, etc.
2.- El cuándo: entre tomas.
3.- El cuánto: a demanda.
4.- El cómo: agua de mineralización baja (sobretodo en sodio). Sin añadirle manzanilla, anís, etc.
Atentamente