Buenos días Gisela.
Los temas del sueño, de sus cambios, y de los gases, ya han sido tratados en los foros. Te ruego que utilices el sistema de búsqueda de la web y que pruebes con diversos criterios de búsqueda, como pueden ser: “duerme”, “Estivill”, “sueño”, “gases”, etc.
Recibe un cordial saludo.