Estimada Rocío, la ropa a poner es cambiante según las condiciones del lugar, día, hora etc. Es imposible darte una pauta concreta. Pero es indudable que si suda por la noche y se destapa, es que esta demasiado abrigada (por mucho que a ti también te ocurra). Como norma general abrígala igual que te abrigas tu y déjate llevar por tus sensaciones haciendo caso omiso del resto de la gente.
Atentamente